原以为保持的很好的情绪，今天却失衡了。胃果真是最敏感的，马上胀气。

其实事情很小，不值一提。

不过由此看出，当人面对那个所谓的自我的时候是那么的懦弱，那个自我又像一个无底洞，怎么填也填不满。当我们头破血流从外界争抢能量，比如很多的钱，很多的爱，很多的尊重认可后，我们依然感到不满足，感到不安全。主要是我们忘记了原来所有这些能量的源头恰恰是我们真正的自我。当与真正的自我连接后，就会感受到自己的存在，一种独一无二的存在，从而停止外界能量的争夺，尊重其他的存在。这才是真正的平等。

所以说，你抢夺，我给予。

你抢夺的并不能使我匮乏，使你满足，满足也只是一时，你仍旧为此挣扎受苦。在这里，我已存有了悲悯之心。